テレワーク、40肩などで全身がいろいろと痛くなる年代
肩こり解消のために体操などをしているがもっとすっきりならないか模索。
と、ダルビッシュ有のネット情報
Yahoo!ニュース
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ドラッグストアにも普通に売っていてお手軽
ちょっと試してみた。
はじめてのお灸体験。
お灸なんて小さいころはドラえもんの漫画で近所のおじさんがお灸していて、ドタバタでのび太が逃げる際中にぶつかって火傷しそうになるシーンのイメージしかなかった。
肩の重みがなくなってすっきり。これはいいかも。
12個入りのセットを試しに購入
ドラッグストアで1200円弱。約100円/個の計算。
両方の肩につけて200円/回
それなりの金額だけど整体にいくことと比較したら安い。
上下のシールをはがしてツボに貼るだけ。おてがるー
貼った直後からだんだん暖かくなり、3時間前後それが持続。
血行が良くなるため肩の重みがなくなってきた。これは良いかも
3時間経過したあともすっきりした感覚が続く。
これはいいかも
ダルビッシュ有選手は20個/回も使う!
ネットの記事をみるとダルビッシュ選手は登板の前に20個を全身に使っているとのこと
すごい。やはりプロ。最高のパフォーマンスを出すための手段。
さらに在庫が無くなるリスクを考慮して大人買いで100箱まとめ買いしたらしい。
もし売れてしまって買えなくなったら、登板できないので先に100箱購入しておきました笑#せんねん灸太陽 pic.twitter.com/2fw2Y9GfLj
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) November 8, 2020
火を使うものをためしてみようかな?
お灸の効果としては下記があるらしい。
・血流を良する
・身体を温める
・筋肉の緊張を緩和
・内臓の働きを良くする
火を使わないお灸だったが、家にいるのであれば火を使ってもよいかな。
種類がそれなりにあるのでいろいろ試してみよっかな。